Bewegen naar een betere toekomst
Persoonlijke en deskundige ergotherapie door Astrid Bellinga
Met jarenlange ervaring bied ik persoonlijke en holistische ergotherapie, waarbij uw welzijn altijd centraal staat. Als ademcoach help ik u om rust en balans te vinden, en ik ben gespecialiseerd in ondersteuning tijdens en na oncologische behandelingen. Samen werken we aan praktische oplossingen voor een beter dagelijks leven.
Over mij
Mijn verhaal en passie voor ergotherapie.
Al jarenlang werk ik met passie als ergotherapeut, met als doel mensen te begeleiden naar een leven waarin ze hun eigen kracht en mogelijkheden ontdekken. Samen zoeken we naar mogelijkheden die passen bij uw unieke situatie, zodat u weer met vertrouwen en voldoening uw dagelijkse leven kunt leiden. Ik geloof in een persoonlijke benadering, waarbij uw welzijn en zelfstandigheid altijd voorop staan.
De praktijk
Een warme en gastvrije praktijk voor uw welzijn
In mijn praktijk bied ik een warme en veilige omgeving waar u zich direct op uw gemak voelt. Samen verkennen we uw mogelijkheden en werken we aan uw herstel, met behandelingen die volledig zijn afgestemd op uw persoonlijke behoeften en doelen. Uw welzijn staat altijd centraal, en ik sta klaar om u te ondersteunen op weg naar meer balans en zelfstandigheid.
Mijn unieke werkwijze
Een persoonlijke aanpak
voor iedere cliënt
Ik sta voor een persoonlijke en betrokken aanpak, waarbij ik de tijd neem om u écht te leren kennen. Zo kan ik mijn begeleiding volledig afstemmen op uw unieke behoeften en doelen. Mijn werkwijze combineert de nieuwste inzichten in ergotherapie met een warme, empathische benadering, altijd gericht op het vergroten van uw zelfstandigheid en welzijn.
Wilt u uw lichaam en geest beter in balans brengen?
- Uw dagelijkse activiteiten worden beïnvloed door vermoeidheid, pijn of kortademigheid. Samen zoeken we naar manieren om hiermee om te gaan.
- Voelt u zich moe en weet u niet hoe verder? We werken eraan dat u weer de activiteiten kunt doen die voor u belangrijk zijn.
- Breng uw energie weer in balans en laad uw accu op, zodat u met meer kracht en vitaliteit door het leven gaat.
- Leer uw eigen grenzen kennen en zorg ervoor dat u deze respecteert voor een gezonder leven.
- Houd energie over voor de dingen die écht belangrijk voor u zijn, zonder dat u zich uitgeput voelt.
Mijn services
Een holistische aanpak voor uw welzijn
Ergotherapie gericht op begeleiden, adviseren en coaching
Ergotherapie
Praktische ondersteuning voor dagelijkse activiteiten en herstel van zelfstandigheid.
Ademcoach & lichaamsbewustzijn
Begeleiding voor optimaal ademhalen en het vergroten van uw lichaamsbewustzijn voor meer ontspanning en welzijn.
Energiemanagement
Leer uw energie beter te verdelen en vermoeidheid te verminderen.
Oncologie & cognitieve revalidatie
Specialistische begeleiding tijdens en na kanker, met aandacht voor zowel fysiek als mentaal herstel.
Chronische pijn & vermoeidheid
Begeleiding bij het omgaan met chronische pijn & vermoeidheid, zodat u uw energie beter kunt beheren en kwaliteit van leven kunt verbeteren.
Aanhoudende lichaamlijke klachten
Behandeling van lichamelijke klachten waarvoor geen medische verklaring is, gericht op herstel en welzijn.
Long COVID
Begeleiding bij het omgaan met de langdurige gevolgen van Long COVID en het verbeteren van uw levenskwaliteit.
Burnout
Begeleiding bij het herstellen van een burn-out en het terugvinden van balans en energie in uw dagelijks leven
Er is een oplossing! Zet vandaag de eerste stap.
Wilt u meer mogelijkheden ontdekken ondanks fysieke uitdagingen?
Samen werken we aan manieren om uw kwaliteit van leven te verbeteren en uw zelfstandigheid te vergroten, met aandacht voor uw welzijn en persoonlijke behoeften.
Neem de eerste stap naar een betere toekomst met persoonlijke begeleiding van een ervaren ergotherapeut.
Zorgkaart Nederland
Geregistreerd bij Zorgkaart Nederland, waar cliënten onze zorg waarderen.
Kwaliteitsregister Paramedici
Ingeschreven in het kwaliteitsregister voor voortdurende bijscholing en professionaliteit
Ademcoach certified
Gecertificeerd Ademcoach - Voor meer rust, balans en energie.
Geregistreerd ergotherapeut
Aangesloten bij Ergotherapie Nederland voor hoogwaardige zorg.